LA MENOPAUSE
La ménopause correspond à l'arrêt définitif des règles et de l'ovulation, marquant la fin de la période de reproduction de la femme.
Définition et diagnostic
- Diagnostic : Elle est confirmée après 12 mois consécutifs sans règles (aménorrhée) sans autre cause évidente.
- Âge de survenue : Elle survient le plus souvent naturellement entre 45 et 55 ans (avec un âge moyen autour de 51 ans en France).
- Périménopause : C'est la phase de transition hormonale qui précède la ménopause (souvent de 2 à 4 ans), durant laquelle les cycles deviennent irréguliers.
Principaux symptômes
La carence en œstrogènes et en progestérone peut entraîner divers signes d'intensité variable :
- Signes vasomoteurs : Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes (touchant environ 70 % des femmes).
- Signes génito-urinaires : Sécheresse vulvovaginale, gêne ou douleur lors des rapports, troubles urinaires.
- Troubles associés : Troubles du sommeil, fatigue (asthénie), sautes d'humeur, irritabilité, douleurs articulaires et baisse de la libido.
Risques à long terme
- Ostéoporose (affaiblissement des os lié à la chute des œstrogènes).
- Risques cardiovasculaires accru (infarctus, athérosclérose).
Prise en charge
- Mesures d'hygiène de vie : Activité physique régulière, alimentation équilibrée, arrêt du tabac.
- Traitements non hormonaux : Solutions locales pour la sécheresse (lubrifiants, hydratants), phytothérapie ou accompagnement ciblé.
- Traitement Hormonal de la Ménopause (THM) : Un traitement médical de substitution (œstrogènes et progestérone) peut être prescrit par un médecin après évaluation des bénéfices et des contre-indications (comme des antécédents de cancers hormonaux).
Pour des informations officielles et détaillées, vous pouvez consulter la page dédiée sur ameli.fr ou le dossier du Ministère de la Santé.
Le Docteur GHEZAL est en partenariat avec OMENA.
